མཐའ་མའི་བསྐྱར་བཅོས།: 2025 ཟླ་7ཚེས་22ཉིན།
ཨོ་ཝ་ལོ་རྗེས་འདེད་ལ་ཕེབས་པར་དགའ་བསུ་ཞུ། ང་ཚོའི་དྲ་ཚིགས་དང་མཉེན་ཆས་བེད་སྤྱོད་མ་གཏོང་གོང་ལ་ཆ་རྐྱེན་འདི་དག་ལེགས་པར་བཀླགས་རོགས།
མཉེན་ཆས་འདི་ཕབ་ལེན་བྱས་པའམ་ཡང་ན་བེད་སྤྱོད་བཏང་ན་ཁྱེད་ཀྱིས་གཤམ་གྱི་ཆ་རྐྱེན་ལ་མོས་མཐུན་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། གལ་ཏེ་ཁྱེད་རང་མོས་མཐུན་མེད་ན། Ovlo Tracker བེད་སྤྱོད་མ་གཏོང་རོགས།
- མཉེན་ཆས་བེད་སྤྱོད།
ཨོ་ཝ་ལོ་རྗེས་འདེད་འཕྲུལ་ཆས་དེ་ཟླ་མཚན་དང་བདེ་ཐང་གི་གནས་ཚུལ་རྗེས་འདེད་བྱེད་པར་སྒེར་གྱི་བེད་སྤྱོད་ཆེད་དུ་བཟོས་ཡོད། མཉེན་ཆས་འདི་བེད་སྤྱོད་གཏོང་བར་ཁྱེད་རང་ལོ་ ༡༣ ལས་བརྒལ་དགོས། ཁྱེད་ཀྱིས་མཉེན་ཆས་དང་དྲ་ཚིགས་ཀྱི་ལས་ཀ་ལ་ལོག་སྤྱོད་དང་། བསྒྱུར་བཅོས། ཡང་ན་ཐེ་གཏོགས་བྱེད་པར་འབད་བརྩོན་མི་བྱེད་པར་མོས་མཐུན་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།
- སྒེར་གྱི་གནས་ཚུལ་དང་གནས་ཚུལ།
ཁྱེད་ཀྱི་སྒེར་གྱི་གནས་ཚུལ་ང་ཚོར་ཧ་ཅང་གལ་ཆེན་པོ་རེད། ཁྱེད་རང་གིས་སྤྲིན་པའི་རྒྱབ་སྣོན་ལ་མ་གཏོགས་ཨོ་ཝ་ལོ་རྗེས་འདེད་བྱེད་མཁན་གྱིས་ཁྱེད་རང་གི་སྒེར་གྱི་འཕྲོད་བསྟེན་གནས་ཚུལ་བསྡུ་རུབ་དང་བརྗེ་རེས་བྱེད་ཀྱི་མེད། སྔོན་སྒྲིག་ལྟར་ན། གཞི་གྲངས་ཚང་མ་ཁྱེད་ཀྱི་ཡོ་ཆས་སྟེང་དུ་བསྡད་ཡོད།
མང་ཙམ་ཤེས་འདོད་ན། ང་ཚོའི་སྒེར་གྱི་སྲིད་ཇུས་ཀློག་རོགས།
- གདམ་གའི་རྩིས་ཁྲ་དང་དུས་མཉམ།
ཁྱེད་ཀྱིས་རྩིས་ཁྲ་མ་བཟོས་པར་Ovlo Trackerབེད་སྤྱོད་གཏོང་ཐུབ། གལ་ཏེ་ཁྱེད་ཀྱིས་གནས་ཚུལ་རྒྱབ་སྣོན་བྱེད་པར་ཐོ་འགོད་བྱེད་འདོད་ན། ཁྱེད་རང་གི་ཐོ་འགོད་ཡིག་ཆ་བདེ་འཇགས་ཡོང་བའི་འགན་འཁྲི་ཡོད། ཁྱེད་ཀྱིས་དུས་ནམ་ཡང་ཁྱེད་རང་གི་ཁ་བྱང་དང་གསོག་འཇོག་བྱས་པའི་གཞི་གྲངས་ཚང་མ་བསུབས་ཐུབ།
- འཕྲོད་བསྟེན་འགན་འཁྲི།
Ovlo Tracker ཡིས་སྨན་བཅོས་བསླབ་བྱ་དང་ནད་རྟགས་སྤྲོད་ཀྱི་མེད། ཆ་འཕྲིན་ཚང་མ་ཤེས་ཡོན་དང་རང་རྟོགས་ཀྱི་ཆེད་དུ་ཡིན། སྨན་བཅོས་ཀྱི་གནད་དོན་ལ་འཕྲོད་བསྟེན་ལྟ་སྐྱོང་བ་ཞིག་ལ་འབྲེལ་བ་གནང་རོགས།
- ཤེས་བྱའི་རྒྱུ་ནོར།
མཉེན་ཆས་ཀྱི་བཟོ་བཀོད་དང་། རྟགས་མཚན། ནང་དོན་ཚང་མ་ཨོ་ཝ་ལོ་རྗེས་འདེད་ཀྱི་བདག་དབང་ཡིན། ཁྱེད་ཀྱིས་ཆོག་མཆན་མེད་པར་མཉེན་ཆས་དང་དྲ་ཚིགས་ཀྱི་ཆ་ཤས་གང་རུང་ཞིག་བསྐྱར་བཟོ་དང་། འདྲ་བཤུས། ཡང་ན་བཀྲམ་སྤེལ་བྱེད་མི་ཆོག
- ཆ་རྐྱེན་ལ་བསྒྱུར་བཅོས།
ང་ཚོས་དུས་མཚམས་སུ་ཆ་རྐྱེན་འདི་དག་གསར་བརྗེ་བྱེད་སྲིད། བསྒྱུར་བཅོས་བྱས་རྗེས་མཉེན་ཆས་དང་དྲ་ཚིགས་མུ་མཐུད་དུ་བེད་སྤྱོད་གཏོང་བ་དེས་ཁྱེད་ཀྱིས་གསར་བརྗེ་བྱས་པའི་ཆ་རྐྱེན་ལ་དང་ལེན་བྱེད་པ་སྟོན་གྱི་ཡོད།
- འབྲེལ་གཏུགས།
གལ་ཏེ་ཁྱེད་ལ་ཆ་རྐྱེན་འདི་དག་ལ་དྲི་བ་ཡོད་ན། ང་ཚོར་འབྲེལ་བ་བྱོས།
📧 རྒྱབ་སྐྱོར་@ovlohealth.com